Por que você tem que usar óculos de sol esportivos ao correr?

Correndo, por que usar óculos de sol esportivos?

1. Proteção UV

Os raios ultravioletas fazem parte da radiação do sol, e também a parte mais letal. Não podemos observar a existência de raios ultravioleta a olho nu. Mas está conosco dia e noite. Não leve a mal porque o sol não é forte e o clima não é quente em dias nublados. Os raios ultravioletas realmente existem 24 horas por dia.

Nossos olhos são muito fáceis de absorver os raios ultravioleta do sol, e treinamentos ao ar livre de longo prazo ou competição sob luz solar direta causarão grandes danos aos olhos. Os danos causados ​​​​pelos raios UV se acumulam com o tempo e cada exposição à luz solar em seus olhos tem um efeito cumulativo.

Os raios ultravioleta devem ser absorvidos pela lente do olho. Se a absorção for incompleta, entrará na retina e causará degeneração macular. Ao mesmo tempo, se a absorção for incompleta, a lente ficará turva e ocorrerão doenças oculares graves, como catarata. Conjuntivite crônica, dano à córnea, pterígio, glaucoma e dano à retina podem ocorrer devido à superexposição prolongada aos raios UV.

Embora algumas pessoas digam que um chapéu pode bloquear o sol, mas afinal, não está perto dos olhos em 360 graus, e o efeito não é tão bom quanto os óculos de sol. O revestimento anti-UV de alta tecnologia dos óculos de sol esportivos profissionais pode filtrar de 95% a 100% dos raios UV.

2. Luz antirreflexo

Além dos raios ultravioleta, a luz forte do sol pode causar irritação severa nos olhos. Estudos mostraram que a luz solar externa é 25 vezes maior que a luz interna. Os óculos de sol podem suavizar e enfraquecer a luz forte e proporcionar uma transição confortável para os olhos quando o ambiente de luz externa muda, garantindo um funcionamento suave. Atletas ao ar livre podem melhorar a clareza visual usando óculos escuros.

Quando você entra repentinamente em um ambiente relativamente escuro a partir de um ambiente de luz forte de longo prazo, isso causará uma tontura de curto prazo ou até mesmo cegueira. Especialmente no processo de corrida em trilha, uma mudança tão instantânea é bastante assustadora. Se você não puder ver o ambiente ao redor com clareza e não puder avaliar o ponto de apoio a tempo, isso pode causar perigo nos esportes.

Além da luz solar e dos raios ultravioleta, quando a luz passa por estradas irregulares, superfícies de água, etc., é gerada uma luz de reflexão difusa irregular, comumente conhecida como "brilho". A aparência do brilho deixará os olhos humanos desconfortáveis, causará fadiga e afetará a clareza da visão. O brilho forte pode até bloquear a visão, afetando negativamente a qualidade da visão, de modo a afetar a diversão e a segurança de sua corrida.

3. Evite que objetos estranhos entrem nos olhos

Use óculos esportivos ao correr, será sua primeira linha de defesa para proteger seus olhos. Não só pode ajudá-lo a bloquear os raios UV e o brilho, mas também evitar a irritação dos olhos causada por ventos fortes durante movimentos rápidos. Ao mesmo tempo, os óculos esportivos também podem evitar que areia, insetos voadores e galhos causem danos aos olhos

Especialmente ao correr no verão, há mais insetos voadores de manhã e à noite, e se você não tomar cuidado durante o processo de corrida, eles entrarão em seus olhos, o que deixará as pessoas desconfortáveis. O uso de óculos pode efetivamente impedir que objetos estranhos entrem nos olhos. No processo de corrida em trilha, devido ao foco excessivo na sinalização e nas condições da estrada, muitas vezes é difícil notar os galhos dos dois lados da estrada, que muitas vezes arranham os olhos.

As lentes dos óculos esportivos têm super resistência ao impacto e podem garantir que as lentes não sejam quebradas e causem danos secundários aos olhos em caso de lesão acidental. Tomando os óculos de sol esportivos RUDY como exemplo, seu excelente design de ventilação e design antiderrapante e respirável da almofada do nariz podem garantir que a armação não se solte mesmo quando você está correndo rápido e suando muito, evitando o constrangimento de segurar o nariz com frequência. óculos. Distraia-se com distrações injustificadas, para que você possa se dedicar ao jogo de corrida.